wtorek, 7 maja 2013

Zumba w łodzi

Adres Stefana Kopcińskiego 31D, Łódź, Polska
Pokaż mapę
ZUMBA!!!
Zajęcia taneczno – fitnesowe skierowane są do osób, która pragną  ćwiczyć w tanecznych rytmach, dobrze się bawić i jednocześnie gubić zbędne kalorie. To fuzja tańca i aerobiku.

Nasze atuty:
- doświadczona kadra,
- specjalny program nauczania,
- wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć,
- duże sale z lustrami,
- niskie ceny - zajęcia już od 16,25zł !!!

Czekamy na WAS!

Szkoła Tańca Riviera
ul. Kopcińskiego 31d Łódź
(42) 630 32 58/ 722 050 750
http://www.rivieralodz.pl

Yoga dynamiczna 18 maja 2013 łódź

Zapraszamy na majowy warsztat yogi dynamicznej
18 maja (sobota)
13:00-13:30 – wprowadzenie do technik oddechowych
13:30-15:30 – praktyka asan
15:30-16:30 - Wykład: "Wysiłek statyczny i dynamiczny w jodze - asana i winjasa z punktu widzenia fizjologii wysiłku fizycznego"
19 maja (niedziela)
11:00-13:00 - praktyka asan 

Joga dynamiczna:
- rzeźbi ładną sylwetkę
- uwalnia od stresów i napięć
- przynosi ulgę w bólach kręgosłupa
- dodaje energii i poprawia samopoczucie
- harmonijnie wzmacnia i rozciąga mięśnie
- kształtuje wewnętrzny spokój i siłę charakteru
- rozwija koncentrację i przygotowuje do medytacji
- przynosi ulgę w bólach kręgosłupa
- dodaje energii i poprawia samopoczucie
- harmonijnie wzmacnia i rozciąga mięśnie
- kształtuje wewnętrzny spokój i siłę charakteru
- rozwija koncentrację i przygotowuje do medytacj
Warsztat prowadzi Radek Rychlik.
Koszt: wykład – wstęp wolny, 60zł – 1 zajęcia, 100zł – całe warsztaty. Niedzielne zajęciach są zaawansowane, zapraszamy osoby, które będą brały udział w zajęciach sobotnich, lub brały udział w innych warsztatach Radka Rychlika. Zapisy w recepcji z zaliczką 40 zł. Zapraszamy.
Read more: Warsztat yogi dynamicznej 18 i 19 maja

 
Akademia Body Mental
ul. Drewnowska 77, Łódź

Ida 504 93 55 33
Leszek  604 25 00 09

Warsztaty mydlarskie 11 maja 2013 łódź

Warsztaty Mydlarskie

Data wydarzenia:
sobota 11 maja 2013
Już dziś zapraszamy na warsztaty robienia pachnących i apetycznych mydełek. Co więcej te zdrowe,własnoręcznie wykonane mydła przez dzieci mogą być wspaniałym prezentem na Dzień Matki !

w programie

• dobór koloru
• dobór zapachu
• własne komponowanie kształtu
• zatapianie ozdób
• własnoręczne pakowanie podarunku
• dyplom z warsztatów

Pierwszy warsztat 11 maj godzina 11:00
czas trwania 2 godziny
koszt 18 zł od dziecka

Centrum Artystyczne Hokus-Pokus
Wizytówka organizatora:

Centrum Artystyczne Hokus-Pokus

90-357 Łódź
ul. Sienkiewicza 100
tel.: 533 811 812, 534 811 812

Centrum Praw Kobiet w łodzi zajęcia rozwojowe


ZAJĘCIA ROZWOJOWE 
 "Jeden mały krok" 
   11.05.2013 (sobota)
 godz. 11:00 - 16:00
 
 Osoby prowadzące:
 Anna Stefaniak - psycholożka
 
 ZAPISY W SEKRETARIACIE
 pod nr tel. 42 / 633 34 11

Szkoła wychowania - bezpłatne warsztaty dla rodziców i opiekunów 11 maja 2013

Na warsztatach spróbujemy lepiej rozumieć swoje dziecko, poprzez wsłuchiwanie się w jego komunikaty. Czy nie zdarzyło nam się odpowiedzieć dziecku na komunikat o lęku czy bólu: Nie przesadzaj, nic ci nie jest ? To komunikat, który zamyka drogę do dalszej komunikacji. Dzięki rozwojowi osobistemu opiekunów, spontaniczności w wyrażaniu uczuć, rola rodzicielska objawia się jako pozytywne doświadczenie bliskiego związku między rodzicami a dziećmi, uwalnia zaś od żmudnego grania roli rodzica, który nigdy się nie myli.
11 maja 2013
sobota
Planet Arte ul.Zamorska 57, Łódź
Szkoła wychowania – bezpłatne warsztaty dla rodziców i opiekunów 11 maja w Planet ARTE.
Czego dowiemy się na warsztatach?  
Przede wszystkim spróbujemy lepiej rozumieć swoje dziecko, poprzez wsłuchiwanie się w jego komunikaty. Czy nie zdarzyło nam się odpowiedzieć dziecku na komunikat o lęku, bólu czy jakimkolwiek innym doznaniu: „Nie  przesadzaj, nic ci nie jest”? To komunikat, który zamyka drogę do dalszej komunikacji. Takich komunikatów jest wiele. Podczas warsztatów przyjrzymy się, jak one wpływają na uczucia dziecka, a w konsekwencji na jego zachowanie, a także nauczymy się korzystać z komunikatów, które „otwierają” dziecko do dalszego wyrażania uczuć. W konsekwencji będziemy mieli szansę nawiązać bliższe i cieplejsze relacje z własnym dzieckiem.
Bez względu na to, czy opiekujemy się czterolatkiem czy czternastolatkiem, napotykamy na różnorodne problemy wychowawcze, które niejednokrotnie wpędzają nas w poczucie winy, nasuwając pytanie „gdzie popełniliśmy błąd”? Propozycja wychowawcza autorki warsztatów dla rodziców uwalnia od tego rodzaju pytań. Dzięki rozwojowi osobistemu opiekunów, spontaniczności w wyrażaniu uczuć, rola rodzicielska objawia się jako pozytywne doświadczenie bliskiego związku między rodzicami a dziećmi, uwalnia zaś od żmudnego grania roli rodzica, który nigdy się nie myli.
Prowadząca: Ewelina Grzych 
Cena: Bezpłatnie
Więcej informacji o warsztatach organizowanych w ramach dni otwartych na stronie internetowej www.planetarte.pl
Serdecznie zapraszamy!

 

Planet ARTE - Akademia Rozwoju i Twórczej Edukacji

Adres:
  • ul. Zamorska 57
  • (róg ulic Zamorska i Człuchowska)
  • 93-526 Łódź
Kontakt:
logo
ca

wtorek, 12 marca 2013

Taniec w powietrzu

Taniec w powietrzu – warsztaty improwizacji 15-17 marca

   Posted by: silie
Warsztaty: Taniec w powietrzu jako forma wykorzystania przestrzeni scenicznej i forma ekspresji  teatralnej

Co to jest taniec w powietrzu?
Taniec w powietrzu na chuście, hamaku czy linie daje nowe możliwości ekspresji i kreatywnego wykorzystania przestrzeni. Taniec w powietrzu rozwija się od lat siedemdziesiątych dwudziestego wieku, narodził się w Stanach Zjednoczonych. Wykorzystanie pionowych i poziomych ścieżek ruchu pozwala na zwiększenie środków wyrazu i słownictwa ruchowego.
W Polsce ta sztuka jest jeszcze mało popularna i zazwyczaj w teatrach nie ma osób- instruktorów, które mogłyby przybliżyć tę technikę tańca.

Dla kogo:
Warsztaty skierowane są do aktorów i tancerzy teatralnych, a także reżyserów ( jako uczestników lub obserwatorów), którzy pragną wzbogacić swoje przedstawienia o elementy tańca w powietrzu.
Warsztaty skierowane są także do osób zajmujących się tańcem w powietrzu, którzy chcą skorzystać z możliwości wymiany doświadczeń, spróbować różnych technik improwizacji, popracować nad już istniejącą choreografią.

Na czym polegają warsztaty?
Zajęcia to nie tylko nauka technik, ale także poszukiwania ekspresji, inspiracja do innego wykorzystania przestrzeni i rekwizytów jakim są sprzęty do tańca w powietrzu, improwizacja w ruchu, a także część teoretyczna omawiająca bezpieczeństwo, sposoby instalacji sprzętu, omówienie kwestii bezpiecznego i zdrowego treningu.

Prowadząca:
Justyna Kozulska-Biesiada, artystka i pedagog, od 2004 roku zajmuje się technikami cyrku współczesnego. Ukończyła kurs tańca na chuście wertykalnej w szkole cyrkowej Rogelio Ravel w Barcelonie, była Stypendystką Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego (rozwój własny i stworzenie spektaklu tańca w powietrzu), a także stypendystką Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego (edukacja kulturalna- prowadzenie przestrzeni kulturalnej). Od 2011 koordynuje działania Carnival- Otwartej Przestrzeni Cyrkowej, gdzie prowadzi warsztaty i bierze udział w spektaklach i animacjach z dziedziny cyrku współczesnego, teatru. Bierze udział w projektach artystycznych w kraju i za granicą, między innymi: „Dziady- Wielka Improwizacja”- spektakl w Collegium Nobilium w Warszawie, Heineken Opener Festiwal- scena artystyczna, Tall Ship Races 2012, Dublin- oprawa artystyczna i wiele innych.

Grafik:
15-17 marca 2013,

piątek 15 marca
16.00-19.00 1 blok warsztatów- wprowadzenie, gry i zabawy ruchowe ( rozgrzewka mająca na celu rozgrzanie ciała, otwarcie umysłu na poszukiwania taneczne), zapoznanie z rekwizytami – podstawowe techniki, improwizacje, rozciąganie.

sobota 16 marca
11.00-14.00 2 blok warsztatów – rozgrzewka,  podstawowe techniki tańca w powietrzu, improwizacje i zadania taneczne, rozciąganie
16.00-19.00 3 blok warsztatów – rozgrzewka, techniki tańca w powietrzu i improwizacje, rozciąganie, omówienie kwestii bezpiecznego podwieszania sprzętu

niedziela 17 marca
11.00-14.00 4 blok warsztatów – rozgrzewka, techniki tańca w powietrzu i improwizacje, rozciąganie

Koszt:
Wszystkie 4 bloki – 180zł
1 blok w piątek- 30zł  - jest to blok pokazowy- podczas którego dotkniemy większości aspektów.
Maksymalna ilość osób w grupie: 8
Minimalna ilość osób w grupie: 4
Do dyspozycji mamy 3 chusty wertykalne, 1 linę, 1 trapez solowy, 1 trapez duo, 3 hamaki.

Zgłoszenia: Carnival.lodz@gmail.com

Medytacja w Łodzi

Łódź: Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie - spotkanie z uznanym w świecie nauczycielem jogi i medytacji - już 19 marca 2013 w Łodzi
Image
Na zaproszenie Szkoły Medytacji i Samorealizacji przyjedzie do Polski uznany w świecie nauczyciel jogi i medytacji Balakhilya das. Przekazywane przez niego nauki sprawdzają się w każdej kulturze i społeczności. Zawierają w sobie ponadczasowe wartości, które pomagają ludziom osiągnąć harmonię i równowagę w życiu.
Balakhilya das od ponad 40 lat podróżuje po całym świecie prowadząc seminaria medytacyjne, wykłady, indywidualne spotkania inspirując setki tysięcy ludzi do rozpoczęcia praktyk medytacyjnych.
Balakhilya das swoją wiedzę i doświadczenie opiera na tradycjach sięgających 5000 lat wstecz. Techniki medytacyjne, jak również cała nauka związana z medytacją przekazywane są z mistrza na ucznia aż do czasów dzisiejszych przez długą linię nauczycieli medytacji znaną jako Brahma Sampradaya.

Mieszkańcy Łodzi i okolic będą mieli okazję uczestniczyć w jego wykładzie, który odbędzie się we wtorek, 19 marca o godz. 17.30, w Centrum Konferencyjno Wystawienniczym MTŁ, al. Politechniki 4

Wykład będzie składał się z 3 części: wprowadzenia teoretycznego, nauki medytacji oraz sesji pytań i odpowiedzi. Po wykładzie będzie możliwość skosztowania słodkich, wegetariańskich specjałów oraz zakupu płyt z muzyką medytacyjną, broszurek i zapoznania się ze stałym programem medytacyjnym prowadzonym na terenie Łodzi.

Wstęp na wykład jest bezpłatny, niebiletowany i nie wymaga wcześniejszych zapisów. Medytacja jest duchową aktywnością, której nie można sprzedać ani kupić. Można się nią podzielić.

Serdecznie zapraszamy!

Bliższe informacje: lodz@mantra.pl, tel. 531 355 244