Yoga dynamiczna 18 maja 2013 łódź

Zapraszamy na majowy warsztat yogi dynamicznej
18 maja (sobota)

13:00-13:30 – wprowadzenie do technik oddechowych

13:30-15:30 – praktyka asan

15:30-16:30 - Wykład: "Wysiłek statyczny i dynamiczny w jodze - asana i winjasa z punktu widzenia fizjologii wysiłku fizycznego"
19 maja (niedziela)
11:00-13:00 - praktyka asan 
Joga dynamiczna:
- rzeźbi ładną sylwetkę

- uwalnia od stresów i napięć
- przynosi ulgę w bólach kręgosłupa
- dodaje energii i poprawia samopoczucie
- harmonijnie wzmacnia i rozciąga mięśnie
- kształtuje wewnętrzny spokój i siłę charakteru
- rozwija koncentrację i przygotowuje do medytacji

- przynosi ulgę w bólach kręgosłupa

- dodaje energii i poprawia samopoczucie

- harmonijnie wzmacnia i rozciąga mięśnie

- kształtuje wewnętrzny spokój i siłę charakteru

- rozwija koncentrację i przygotowuje do medytacj

Warsztat prowadzi Radek Rychlik.
Koszt: wykład – wstęp wolny, 60zł – 1 zajęcia, 100zł – całe warsztaty. Niedzielne zajęciach są zaawansowane, zapraszamy osoby, które będą brały udział w zajęciach sobotnich, lub brały udział w innych warsztatach Radka Rychlika. Zapisy w recepcji z zaliczką 40 zł. Zapraszamy.
Read more: Warsztat yogi dynamicznej 18 i 19 maja

 

Akademia Body Mental
ul. Drewnowska 77, Łódź

akademia@bodymental.pl , ida.t@poczta.fm

Ida 504 93 55 33

Leszek  604 25 00 09